Bienvenue à vous !

​

Vous trouverez sur cette page un audio dédié à la relaxation corporelle. Vous y trouverez les principes de base de la relaxation et vous profiterez d'une méditation vous permettant de profiter d'un temps pour vous.

​

Vous faites partie intégrante de cette aventure et à ce titre vous êtes donc invités à faire un retour sur l'expérience vécue et même proposer des thèmes que vous souhaiteriez retrouver ici.

​

Un grand merci à vous !