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Romain Leclerc - Sophrologue - cergy pontoise - plantes

Espace Méditations

Cette section est destinée au partage d'audios de méditations guidées.

Ces méditations, mixant explications et pratique, sont en libre accès.

Attention : elles ne remplacent en aucun cas un accompagnement par un professionnel

Relaxation corporelle

Méditation sur
les ressentis sensoriels

Méditation guidée Bulle de Protection

Méditation guidée d'ancrage 

Méditation guidée Enfant intérieur 

Méditation guidée Sommeil

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